Ismerkedj�nk meg a fokhagym�val k�zelebbr�l is.

A fokhagyma legal�bb �tezer �v �ta ismert �s haszn�lt n�v�ny, hiszen a sum�r �k�r�sos t�bl�k m�r javasolj�k haszn�lat�t, az egyiptomiak pedig nemcsak fogyaszt�i voltak, hanem m�g fizet�eszk�zk�nt is alkalmazt�k.

A fokhagyma a k�z�pkorban - k�nnyebb hozz�f�rhet�s�ge miatt - a szeg�nyek egyik f� gy�gyszere lett.

 Az els� vil�gh�bor� idej�n pedig lev�t a harct�ri sebek elfert�z�d�s�nek megakad�lyoz�s�ra haszn�lt�k.

 A mai fokhagyma egy el�- vagy k�z�p-�zsiai rokonfajb�l sz�rmaz�, igen n�pszer� f�szer- �s gy�gyn�v�ny.

F� hat�anyaga a kb. egy sz�zal�kban el�fordul� speci�lis, szagtalan aminosav, az allin, mely a hagyma apr�t�sa, roncsol�sa sor�n alakul �t a jellemz� szag�, allicin nev� vegy�lett�. Ez m�g igen nagy h�g�t�sban is (1:100 000) fert�tlen�t� hat�s�.

A fokhagyma k�t gy�gyk�sz�tm�nyt is ad, hiszen ilyennek sz�m�t a hagym�ja �s a n�v�nyb�l el��ll�tott olaj is.

Rendszeres, k�raszer� alkalmaz�sa cs�kkenti a koleszterinszintet, g�tolja a v�rr�gk�pz�d�s lehet�s�g�t, nagyobb adagban b�lf�reg�z� hat�s�.

A fokhagyma, illetve a fokhagym�val f�szerezett �telek �rt�ke megel�z� szerep�kben �s abban rejlik, hogy kieg�sz�theti a k�l�nb�z� gy�gyszeres kezel�seket.

ALKALMAZ�SA

• A fokhagym�val megel�zhet� az �relmeszesed�s (mivel g�tolja a magas koleszterin �s triglicerid szint kialakul�s�t) �s a magas v�rnyom�s kialakul�sa.
• A fokhagyma hat�sos a k�l�nb�z� bakt�riumok, v�rusokat, �s a b�lfert�z�sek lek�zd�s�ben. Enyh�ti a megf�z�sos, k�h�g�ses �s l�g�ti megbeteged�sek t�neteit.
• Alkalmazhat� em�szt�rendszeri probl�m�k eset�n.
• Enyh�ti a menstru�ci�s g�rcs�ket.
• Antioxid�nsk�nt immunrendszeri serkent�. Val�sz�n�leg a r�k kialakul�s�nak megel�z�s�ben is j�t�kony hat�s�.